胎动大揭秘-不同孕期的胎动变化

胎动反映了胎儿在母亲子宫内的安危状态，对孕妈妈而言，胎动不但是一种令人期待和兴奋的体验，也是准妈妈感知宝宝是否出现异常的重要途径。

 

每位孕妈妈从感受到胎动开始就应该把数胎动纳入每天必做的功课，随时了解胎儿在子宫内是否安然无恙。

 

但是因为孕周不同，宝宝的胎动表现也会不同，所以孕妈妈要先弄清不同孕周的胎动变化规律。

 

01

不同时期胎动的变化

 

 

最初的胎动

 

第一次怀孕的孕妇，可能会在18～20周左右感觉到第一次胎动。

 

刚开始的胎动若有若无，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈常常会分不清。

 

一开始像是蝴蝶在扇动翅膀，慢慢地胎动就变得越来越有劲，也越来越有规律了。

 

 

20～24周胎动的感觉

 

这几周里，胎儿的胎动会越来越多，接下来的十几个星期里，将是胎儿胎动非常活跃的时期。

 

 

24～28周胎动的感觉

 

这几周，胎儿可能开始打嗝了。孕妇偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。

 

这时孕妇的羊膜囊里可容纳多达700多毫升的羊水，胎儿可以在里面自由地活动。

 

此时，胎儿可以感受一些外界刺激，当外界突然发出声响，胎儿会在子宫里跳一下。

 

一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显了，宝宝会有睡眠和觉醒的周期。

 

医生建议从28周开始每天数胎动，作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。

 

 

29～31周胎动的感觉

 

胎儿胎动的幅度变小了，但孕妇却能更加明显地感觉到胎动。

 

胎动的幅度变小，是因为随着胎儿长大，子宫空间变得狭窄了，胎儿的活动受到了限制。

 

细心的准妈妈还能从宝宝的胎动中看出宝宝的器官呢，宽大的是背，圆而硬的是屁股，圆而软的是头，小而硬的是手或脚。

 

 

32～33周胎动的感觉

 

这时候，胎儿的胎动将达到高峰。

 

由于胎儿越来越大，越来越强壮，从现在开始，胎儿胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。

 

 

36周左右胎动的感觉

 

这时候，胎儿可能已经头朝下蜷曲着身体，摆好了最终出生时的姿势。

 

如果这是孕妇第一胎，子宫和腹部的肌肉会比较紧，它们能帮助胎儿保持这种姿势。

 

孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿肢体的小幅度活动，有时候，胎儿还可能会把孕妇的肋骨踢得生疼。

 

如果是再次妊娠，孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力，所以，胎儿可能会不断改变姿势和胎位，甚至有可能直到预产期都会改变。

 

 

36～40周胎动的感觉

 

随着胎儿越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。

 

如果胎儿正在吮吸自己的拇指，突然发现“找不到”拇指了，他的小脑袋就会从一边转到另一边，试图找回自己的拇指。

 

这时，孕妇就会感到胎儿这一快速、突发的胎动。

 

在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，胎儿成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的。

 

02

如何数胎动

 

在孕28周孕妈妈们开始每天数胎动。

 

每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。

 

然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。

 

如12小时胎动30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，少于10次，提示宫内缺氧。

 

03

什么情况需要注意？

 

如果胎宝宝的胎动比较有节奏、有规律，且变化不大，就说明胎儿的发育是正常的。

 

胎动正常，表明胎盘的功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内发育健全。

 

如果胎宝宝胎动频率突然减少或者停止，可能是在子宫内有慢性窘迫的情况，比如缺氧，应让医生做紧急处理。

 

有以下情形更要小心处理：12小时无胎动，或者一天胎动少于10次，或与前一天相比胎动减少一半以上。

 

胎动次数是变化着的，孕妈妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都会影响胎动。

 

04

哪些因素会影响孕妈妈对胎动的感受？

 

羊水少

胎宝宝的任何运动都受到包裹他的羊水的保护，羊水少的孕妈妈对胎动的感受要明显一些，同时，羊水少还会引起胎儿缺氧和窒息等，所以羊水少的妈妈务必要加强改善。

 

孕妈妈个人敏感度

对痛感很敏感的孕妈妈一般连很轻微的胎动也能捕捉到。一般经产妇比初产妇能更早感受到胎动。

 

孕妈妈腹壁的薄厚

一般来说，腹壁厚的孕妈妈对胎动的感觉会比较迟钝，而腹壁薄的孕妈妈则容易感受到胎动。